ストレッチの講座受けてきた

ストレッチ講座受けてきた。

こういうのは女性の参加者が多いね。

男は自分一人だった。

開脚する際のほぐし方や練習の仕方を教わったよ。

そんだけ。

あとは教わったことを地道にやって180度開脚を目指すだけだね。

じぁあの。

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