夕食はカロリーメイト

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残業時は帰ってから夕食を食べると、その分寝る時間が遅くなる。

食べてすぐ寝ると睡眠の質も悪くなりそう。

ってことで、いつも残業時の夕食はカロリーメイトとか、ソイジョイみたいなので済ませている。

そんぐらいなら仕事中に食べれるしね。

ってことで今日もまたそんな感じになった。

栄養的には300カロリーぐらいは摂取するから、こんぐらい食べときゃ人間大丈夫っしょって呑気に捉えている。

いけるいける。

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