カギは保湿だったのか!長い間出続けていた大人二キビが全然出なくなった。

自分だいぶ長らく大人ニキビに悩まされてました。
毎日どこかしらに白ニキビが出来てたんですよね。

まぁ実際のところ自分自身は慣れもあってそんな悩んでもいなかったんだけど、
こんなだと恋活に支障が出るなと思ってたので皮膚科に行ってみることにしました。

お医者さんに言われたのは
とにかく丁寧なケアをするのが大切ってことだった。

そして、処方されたピーリングローションや化粧水を使って言われた通りにケアをしてたんだけど、それからニキビが出来なくなって驚き。

前までは毎日どこかしらにニキビ出来てたけど、医者に処方されたもの使ってケアするようになってから数週間ほぼ出来てないってすごい変わり様。

一応それまでも自己流でケアはしてましたけどね。
適当な化粧水使って適当には。

あとは食生活気をつけて野菜や果物を摂るようにしたり、
運動も筋トレやジョギングは定期的にやっていたし。

でも全然効果がなかった。

自分の場合はどうやら保湿をしっかりするのがカギだったみたいです。
ピーリングローション塗って、化粧水使って、その後保湿ジェルを塗りたくる。

これがほんと効果があった。

おかげで恋活も少し追い風が吹くな。

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