やる気の出ない日

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今日は雨がかなり降った。

久しぶりに友達に連絡して遊ぼうかと思ってたけど、天気がよくなさそうだったので連絡はしないでいた。

それでよかったかも。

それにしても今日はなんだかずっと、やる気が出ない日だった。

「何だろう、この怠さは。プチ欝か?」

ってぐらいなんだかヤバイ気がするも、こういう時は一体どうしたものか。

心置きなく何もしないという選択をするか、あるいはやる気が出るような何かをしてみるか。

よくやる気に関する情報などを調べると、やる気ってのは何かをし始めると出てくるとか言われている。

それは作業興奮って言われているけど、実際に今まで何度も試して、その通りであるのは体験しているので自分はよくこれを使う。

だけど今日はどうもダメだったな。

かと言って布団に寝っ転がってれば、気持ちが晴れるかと言えば、そういう感じもしない。

この前見つけた車窓動画でも見てボーッとしてみようか。

その後1時間ぐらい何も考えずただ車窓動画をボーッと見てたら、たまたまかもしれないけどなんだか復活して、そのまま参考書を開いたら2時間通しで集中力が続いてしまった。

たまたまかな。

ただ無になる時間ってのはあるといいのかもしれないな。

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